背后勾手上篮的【{姿势】}

就是跑跑跑然后从篮筐子底下跑过去然后往背后边勾手的时候，是跑三步的时候就把球举起来还是跑到最后一步开始跳起来的时候在把球给撂进去u？
不会也得拉两句- -

勾手上篮要领 低手上篮的问题 艾弗森那样的勾手上篮是怎么做的？？？ 上篮姿势怎么样帅？ 什么是高手上篮，和低手上篮的区别是什么？ 这个手的姿势是什么意思？ 请问篮球中反手和勾手的区别，反手、勾手上篮各是怎样？ 上篮的手如何伸,挑? 上篮的正确手型是什么? 关于低手上篮的几个问题